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Recutraining
by Clubik

Entrenamiento personal especializado en recuperación de lesiones y accidentes.

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Vuelve a moverte con seguridad. Vuelve a ser tú.

 

Una lesión no debería frenar tu vida.
Tras un esguince, una fractura, una operación, una sobrecarga o un accidente, el cuerpo necesita tiempo, técnica y un acompañamiento adecuado para recuperar movilidad, fuerza y confianza.

Por eso en Clubik hemos creado Recutraining, un programa de entrenamiento presencial especializado en recuperación de lesiones y readaptación funcional, para que vuelvas a moverte sin miedo y sin dolor.

Nuestros entrenadores especialistas en readaptación y recuperación funcional trabajan contigo para reconstruir capacidades, corregir patrones de movimiento y devolverte estabilidad y fuerza, siempre con progresiones seguras y adaptadas a tu lesión.

Recutraining está dirigido a personas con lesiones deportivas, postquirúrgicas, accidentes, dolor lumbar, tendinopatías, roturas musculares, esguinces, y cualquier limitación derivada de lesión.

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Dónde y cómo lo hacemos:

Entrenamientos outdoor o a domicilio, totalmente personalizados según tus necesidades.

Beneficios de Recutraining
 

  • Recupera movilidad, fuerza y estabilidad tras una lesión.
     

  • Reeduca patrones de movimiento para evitar recaídas.
     

  • Reduce dolor y rigidez de forma progresiva y segura.
     

  • Aumenta tu confianza para volver al deporte o a tu rutina.
     

  • Entrenamientos totalmente adaptados a tu diagnóstico y evolución.
     

  • Acompañamiento cercano y humano durante todo el proceso.

Da el primer paso.

Escríbenos por WhatsApp o rellena el formulario de contacto y agendaremos una primera llamada informativa.
Tras conocerte mejor, realizaremos un estudio personalizado y anamnesis para proponerte el programa más adecuado para ti.

Nuria, 34 años (Barcelona)

"Pensaba que nunca volvería a correr después de mi lesión de rodilla. Con Recutraining he vuelto incluso más fuerte que antes."
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