.png){kind=small}
.png){kind=small}
Dolotraining
by Clubik
Entrenament personal especialitzat en artrosi, artritis i altres malalties.
Mou-te sense por. Entrena sense dolor.
El dolor articular no defineix els límits. Les malalties articulars, com ara artrosi, artritis, osteoporosi, lordosi, cifolordosi i un llarg etcètera, poden afectar el teu estat d'ànim i mobilitat. Amb una direcció adequada i professional, pots recuperar força, estabilitat i seguretat en moure't.
A Clubik, hem creat Dolotraining, un programa d'entrenament presencial especialitzat per a persones que conviuen amb el dolor crònic o amb patologies, tant posturals com articulars.
Tenim un equip de treball especialitzat en aquest tipus de malalties, que realitza un tractament individual i concret mitjançant exercicis de mobilitat, força funcional i salut articular, dissenyant sessions adaptades a la teva condició física, malaltia i limitació, ajudant-te a millorar de manera segura i progressiva.
On i com ho fem:
La nostra metodologia s'ofereix en dues opcions, només has d'escollir quin et va millor:
-
Entrenaments presencials al´aire lliure: Després d´una petita entrevista, concretem un dia, hora i lloc que a tu et vagi bé i és on farem l´activitat.
-
Entrenaments a domicili: Sigui per la circumstància que sigui (física, emocional o mèdica) plantegem l'opció d'anar al teu domicili, el dia, l'hora i el lloc que ens indiquis, desplaçant-nos nosaltres per desenvolupar l'activitat.
Beneficis de Dolotraining
-
Millora la mobilitat i en redueix la rigidesa articular.
-
Augmenta força i estabilitat per protegir les teves articulacions.
-
Disminueix el dolor i et permet moure't amb més confiança.
-
Prevé recaigudes i progressió de la patologia.
-
Entrenaments adaptats al teu nivell real, sense risc.
-
Acompanyament proper, humà i respectuós amb el teu ritme.