Vuelve a moverte con seguridad. Vuelve a ser tú.

 

Una lesión puede detener tu ritmo diario habitual, intentemos acortar esos tiempos para recuperar tu día a día.
 

Tras una lesión, sea la que sea, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse tomando decisiones correctas y específicas para recuperar la movilidad, la fuerza y la confianza. Por eso en Clubik hemos creado Recutraining, un programa de entrenamiento presencial especializado en recuperación de lesiones y readaptación funcional, para volver a recuperar el estado anterior a la lesión, sin miedo ni dolor.

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El equipo de entrenadores especializado en readaptación y recuperación de Clubik, trabaja para poder ayudarte a reconstruir capacidades, corregir patrones de movimiento y recuperación de la estabilidad y la fuerza, siempre con progresiones seguras y adaptadas a cada caso, persona y lesión.

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Dirigido a lesiones deportivas, postquirúrgicas, accidentes, dolor lumbar, tendinopatías, roturas musculares, esguinces y cualquier limitación derivada de una lesión.

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Dónde y cómo lo hacemos:

Nuestra metodología se ofrece en dos opciones, solo tienes que escoger cual te va mejor:
 

1. Entrenamientos presenciales al aire libre: Después de una pequeña entrevista, concretamos un día, hora y lugar que a ti te vaya bien y es donde haremos la actividad.
    

2. Entrenamientos a domicilio: Sea por la circunstancia que sea (física, emocional o médica) planteamos la opción de ir a tu domicilio, en el día, hora y lugar que nos indiques, desplazándonos nosotros para desarrollar la actividad.